Şifalı Meyve İncir

Tatlı, hafif lezzeti ve farklı kullanımları ile sevilen incir, kalorisi düşüktür ve yağ içermez. Bir büyük çiğ incirin sadece 47 kalorisi vardır. Kilo vermek istiyorsanız,…

İncirin Faydaları

Halk arasında, incir egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarını tedavi etmek için kullanılır. İncirdeki liflerin varlığı, bağırsakların hareketini artırdığından, serbest radikallerin ve diğer kansere…

İncir Reçeli

Hem görünüş açısından hem de sağlığımıza olan faydaları açısından incir faydalı olan meyvelerimizden bir tanesidir. İncir taze olarak tüketilmenin yanı sıra kuru olarak da tüketilebilir.…